“五一”节过后，周三下午我接孙子放学后，到酒乡小镇游玩。从红旗路向西刚到酒业大道路口，就远远看到酒乡小镇那一道靓丽的风景线。酒业大道路西小溪边，人们排列整齐，有男有女、老老幼幼，走近一看原来都是赤脚在小溪里泡脚哩。

(相关资料图)

我和孙子也急忙凑到溪边，脱掉鞋子和袜子、挽起裤腿，坐到溪边的石板上，把脚伸进水里，哇！真烫啊！又条件反射的抬起双脚，左右看看两边，大家都是脚在水中，兴高采烈。

先来的大哥告知，先撩点水洗洗脚、慢慢适应，一会儿就不觉得烫脚了。我按照大哥的说法，用手轻轻撩的起点水，先洗洗我的脚、再洗洗孙子的脚，不知不觉中四只脚已经放到了水中。

不一会儿，脚泡的通红、浑身微微出汗，突然想起这不是张仲景《伤寒论》中桂枝汤服后的表现吗？那么看来，这么多人泡脚，不仅是图一时之快，原来还有养生之益处啊！

我正在联想一些医学知识时，只听见旁边的人们七嘴八舌，谈论起酒乡小镇和这温水的来源。

原来，赊店镇是一座拥有千年历史的中原古镇，因镇内有一口神泉井又名神泉镇，酿酒行业历史久远，最早可以追溯到夏朝酒祖仪狄酿酒时期，据《战国策》记载；仪狄酿酒进献给大禹，大禹饮后贪杯大醉，三日不理朝政，恐后世饮酒误国，遂驱逐仪狄，至神泉镇，仪狄见镇内水美粮丰，便在此定居酿造出更加醇香甘美的新酒。自此，代代相传，这便是赊店老酒千年历史的源头。

2010年社旗县启动“酒乡小镇”建设，立足于酒文化为根基，以赊店古镇为依托，赊店老酒文化为灵魂，把赊酒文化融入产业发展，以酿造与工艺为特色体验，旨在打造以工业旅游、文化体验、休闲度假三位一体的中原第一酒镇。

酒乡小镇小溪环绕四周，将酒厂内制酒过程中的冷却液放入渠内，水温46度左右，冬夏恒温，不是温泉胜似温泉，吸引着众人先泡为快，让平民百姓尽情享受这“奢侈”生活。

回家后，我专门在网上查询一下，原来泡脚有很多好处：

一是可以提高抵抗力。天天坚持泡脚，对抵抗力提高有利。特别是用适宜温度的水泡脚时，可以令身心放松。

而且在泡脚的过程中，可以促进局部的血液循环。这样血液循环速度加快，通常可以稳定血脂，帮助降低血压，对很多慢性疾病的改善有帮助。

在泡脚的过程中，还可以按摩自己的足底，达到疏通血管的作用，对免疫功能提高有利。

二是可以减肥瘦身。热水泡脚消耗热量为120大卡/每小时(以60kg体重为参考)，同时可促进体内新陈代谢、加速脂肪的燃烧、加快肠胃蠕动、改善便秘等症状，如果能坚持天天泡脚，对于减肥瘦身也有一定的辅助作用。

三是驱寒排毒。通过热水泡脚可使脚部温度上升，对改善脚冷的症状效果显著，尤其是秋冬天坚持每天泡脚可起到驱寒暖身的好处；同时利用泡脚加快血液循环，促进新陈代谢，可有助于排出身体内部毒素，使人气色红润，活力有精神。

四是可以改善睡眠质量。泡脚用的是热水，通过热水对脚部经络的刺激，可促进血液循环、疏通经络、舒缓劳累、改善睡眠质量，尤其是天天在睡前1小时用热水泡脚10—20分钟的人，其睡眠质量普遍都比较好，能保证自己快速进入深度睡眠，并一觉睡到天亮。

作者简介

党国安，社旗县城郊乡人，主任医师，中国骨伤学会水针刀专业委员会理事，南阳市康复医学会常务理事，南阳市中医康复（针推）学会副主委，社旗县颈肩腰腿痛专业学会主任，原社旗县卫生职业学校副校长，原社旗县唐庄乡卫生院院长，中华党氏文化研究会会员，《党氏家族报》特约通讯员，《三翁堂》党氏家族理事会秘书长，中华党氏大宗谱《三翁堂家谱》主编。