在世界各地，人们对小麦的利用方式各不相同。东方人善于使用蒸笼来制作馒头，而西方人则更擅长用烤炉制作面包。这种不同的饮食文化使得各地美食各有千秋。然而，一开始这些外来的快餐并没有被国人接受，很多人对其口感也并不欣赏。但是，随着时间的推移，人们渐渐地爱上了这种方便、绵软香甜的食物，它也成为了许多人早餐、休闲时不可或缺的选择。

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随着国人审美水平的提高，一些面包店也推出了各种口味和形态不同的面包，从最初的几种到现在的数十种，让人不知道该如何选择。除了面包，西方的饮食文化还带来了许多其他美食，例如披萨、汉堡、炸鸡等，它们都有着不同的制作工艺和口味，深受国人的喜爱。

然而，尽管这些西方的快餐美食方便快捷，但也带来了许多不健康的问题，例如高热量、高糖分和高脂肪含量，人们需要在享受美食的同时，注意保持健康的饮食习惯。虽然口味和口感变得更加丰富多彩，但是，一些不良商家为了牟取更多的利益，常常会以次充好来欺骗消费者，因此，购买面包时需要特别留心，以确保买到优质的面包。你家孩子吃这5种面包吗？多亏蛋糕店老板提醒，我也是今天才知道！

1：人造奶油面包，这是一种使用人造奶油调制而成的面包，虽然价格便宜、口感柔软，但其营养价值却相对较低，甚至会对人体健康产生不良影响。

人造奶油面包中的奶油并非来自天然的牛奶，而是使用植物油、水和化学添加剂调制而成。由于人造奶油面包中的植物油含有较高的脂肪含量，因此其热量也相对较高。长期食用人造奶油面包容易导致体重增加、肥胖等健康问题。

为了让人造奶油面包口感更好，制造商通常会添加大量的化学添加剂，如增稠剂、甜味剂和防腐剂等。长期食用这些化学添加剂可能会对人体造成慢性毒性影响。

2：起酥类的面包，丹麦酥、可颂、牛角包之类的。这类面包外皮酥脆，奶香浓郁，制作时需要加入大量黄油，因此成本较高。为了降低成本，有些面包店会采用起酥油等人造成分代替黄油，从而使面包成品的口感接近黄油制作的口感。

此外，为增加面包的卖点和特色，一些面包店还会加入不同的食用色素来吸引顾客。尽管食用色素在允许范围内是安全的，但过多的食用色素可能对健康造成不利影响，特别是对孩子的影响更大，因此在选择面包时需要谨慎选择，并优先选择质量可靠的产品。

3：水果类的面包，随着健康养生知识逐渐普及，不少人将水果面包视作一种极为健康的食品。这种观念存在误解，因为水果面包上的所谓“水果”都是加工后的罐头水果，其含有大量的防腐剂、添加剂和色素等，加上高糖分的配方，对身体健康并无益处。水果类面包的保存期相对较短，容易变质。如果保存不当，可能会滋生细菌，对人体健康造成威胁。

4：劣质的全麦面包，假的全麦面包指的是添加了面粉漂白剂、色素和香精等添加剂，而并非采用真正的全麦面粉制作的面包。这种面包虽然外观和口感类似于真正的全麦面包，但实际上却没有真正的全麦面包所具有的营养价值。

真正的全麦面包是采用未经漂白的全麦面粉制作的，富含膳食纤维和维生素B群，这些营养物质对于维持身体健康具有重要作用。相比之下，假的全麦面包由于添加了大量的人工添加剂，营养价值大打折扣，甚至可能对人体造成负面影响，例如引发过敏、不良反应等。

因此，建议选择采用真正的全麦面粉制作的面包，而不是假的全麦面包。在选购时，可以查看面包的成分表，避免购买添加了过多人工添加剂的面包。

5：火腿肠面包，火腿肠面包本身没什么问题，可是一些无良商家为了提高利润，经常用一些劣质的火腿肠来制作面包。这种面包尤其是不建议给孩子食用，首先，火腿肠中的肉类并非高质量的肉类，其中往往含有大量的肥肉、瘦肉混杂，甚至有添加物和色素等，会增加孩子的肠胃负担和不良反应的风险。

其次，火腿肠面包一般含有高脂肪、高热量和高盐分的食品添加剂，这些成分不仅对孩子的身体健康不利。此外，火腿肠面包往往会添加人工香精、色素和防腐剂等化学物质，这些化学物质会对孩子的身体产生负面影响，如过敏、疲劳、头晕等症状。

劣质的火腿肠面包不建议给孩子食用，应该选择优质的面包和肉类制品，以保证孩子的身体健康

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来源：新浪新闻